“南瓜籽油”植物来源与故事
南瓜原产墨西哥到中美洲一带，世界各地普遍栽培。南瓜是美国感恩节的重要食物，金黄色的南瓜派、南瓜蛋糕等都给人带来温暖之意。
美国日常用语中，父亲将小女儿称作“南瓜”，充满父亲对女儿的亲昵与宠爱。
南瓜还可做多种食物和保健品，其中南瓜籽油营养丰富，具有很高的食用保健价值，它的食用历史悠久，早在几百年前便被美洲的原住民作为主食而食用，后来随之传入亚州欧洲等地，深受欧美地区消费者喜爱。
植物油身份卡
南瓜籽油 Cucurbita pepo
产地：欧洲、北美
颜色：带些许混合了金色、绿色、黄色的透明液体
质地：轻-中度，并不油，非常容易被皮肤吸收
成分：不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等
南瓜籽油中富含70%以上的不饱和脂肪酸与植物蛋白。不饱和脂肪酸能够乳化、分解血液中的脂质，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，防止动脉硬化。
植物油作用与功效
◆改善前列腺功能
前列腺病变主要由于前列腺内含锌量减少所致，南瓜籽油中含有丰富的锌，可补充人体不足，预防前列腺病变。南瓜籽油中还含有一种独特的固醇，这种固醇可以有效地帮助肿大及衰弱的前列腺恢复。因为男性在40岁左右，体内荷尔蒙分泌会改变，分泌睾酮(睾丸分泌出的一种雄性激素)的同时，也会分泌出另一种雄性激素-双氢睾酮(DHT)。DHT就是造成前列腺不断肿大的物质，而南瓜籽油中的这种独特固醇分子结构可以有效抑制DHT对前列腺的破坏，保护前列腺。
◆预防疾病和补充营养
南瓜籽油中的不饱和脂肪酸含量丰富，如亚麻酸，亚油酸等。此外还含有植物甾醇，氨基酸，矿物质，维生素等多种生物活性物质，尤其是钙，磷，镁，锌含量丰富。这些营养成分非常利于人体吸收，具有很好的养生功效。南瓜籽油中的营养成分很高，尤其是不饱和脂肪酸含量丰富，这些不饱和脂肪酸非常利于人体吸收。
◆眼睛健康和改善睡眠质量
南瓜子富含玉米黄质，这是一种保护视网膜和减缓黄斑变性过程的类胡萝卜素，这也是导致视力丧失和失明的其中一个原因。英国南安普敦大学医学研究理事会的报告指出，玉米黄质在预防和稳定黄斑变质方面的作用可能远远超出我们的想象。
南瓜子能减轻男性良性前列腺增生和女性膀胱过度活跃的影响，因此对促进睡眠和提高整体健康水平有好处。
植物油配方卡
花香混合油
3滴玫瑰精油+3滴橙花精油+30ml南瓜籽油。混合后涂抹于皮肤上，能够提高皮肤弹性，促进血液循环。
放松调和油
3滴薰衣草精油+2滴天竺葵精油+30ml南瓜籽油。混合后可用于按摩或泡澡，可起到放松身心，缓解压力的效果。
神经安抚油
3滴苦橙花精油+2滴檀香精油+30ml南瓜籽油。混合后涂抹于脚底部或颈项处，可起到镇定，缓解焦虑、压力的作用。
