“肉豆蔻”植物来源与故事
几百年前，中世纪的人们把肉豆蔻视为珍宝。只有富人才拿得出钱来买这种名贵的香料。肉豆蔻成了地位的象征。欧洲人还曾用它预防黑死病。欧洲人把肉豆蔻装进小布袋里，挂在脖子上，肉豆蔻的气味能驱除跳蚤，能预防传染病。
不少古文明对肉豆蔻都十分看重。印度人用肉豆蔻处理肠的问题，埃及人则用它来防腐尸体。意大利用肉豆蔻和月桂、丁香、杜松、没药、香桃木、玫瑰，制作香薰产品，用焚香的方式以防御瘟疫。
中国很早就开始使用肉豆蔻这味香料，古书《飞燕外传》中记载汉成帝的皇后赵飞燕和昭仪争宠。赵飞燕用五蕴七香汤洗澡，坐卧都用香料醺自己;昭仪用豆蔻汤洗澡，用露水调百花粉涂身。汉成帝偷偷跟女官说：“皇后虽然浑身异香，但不是昭仪的娇躯自然生香啊……”
汉末成书的《名医别录》中记载肉豆蔻，谓“主温中，去腹痛、臭气”。由此可知昭仪的“豆蔻汤”有可能就是使用的肉豆蔻，或许汉成帝已被肉豆蔻令人欢愉、迷醉的特质，“熏飞”了。
精油身份卡
名 称：肉豆蔻
学 名：Myristicafragrans
植物科属：肉豆蔻科 Myristicaceae
萃取部位：果子
主要产地：西班牙、印度
颜色：无色至浅黄色
气味：微辛的清香气息
主要成分
醇类：龙脑、牻牛儿醇、芫荽油醇、松油醇
酚类：丁香酚、肉豆蔻油醚、黄樟脑
萜烟：樟烯、苦艾萜、松油萜
能量信息卡
肉豆蔻 Nutmeg
产地:西班牙
芳香能量: INCREASES EMOTIONAL ENERGY
提升情绪能量
挥发性:中度
脉轮位置:生殖轮
共振颜色:橙色
精油的药理属性
有助于分解脂肪
促进食欲
赋予心脏活力
促进血液循环
精油的直觉导引
肉豆蔻重燃你内在的火花，点燃你丧失的生命之火与热，并且复苏你的精微身体能量。
卸下你肩上的重量，战胜挑战，并且高飞，遇见那过去被你阻隔在外的事。
当你发现许多“难处/僵硬”时，肉豆蔻精油温暖的力量，使生活重归于你。
精油情绪卡
提升自信心与勇气
缺乏自信与不安，压抑的情绪表达
伴随冷漠与悲观的沮丧感
促进情绪稳定与整合
喜怒无常，情绪不稳定，重复性的情感表达
感觉-思考分离与冲突
精油功效卡
生理疗效
抗氧化、抗肿瘤、止泻、消炎
心灵疗愈
让快速运转的思绪放松下来，令人开心、喜悦。
注意事项
肉豆蔻精油含有肉豆蔻醚是中枢神经兴奋剂，过量会造成头晕、反胃、兴奋。孕妇、幼儿及癫痫患者请勿使用。
精油配方卡
协同精油组合
豆蔻+苦橙叶/芫荽籽
镇定，修复，调节神经与大脑，适用于慢性神经衰弱伴随身体与精神疲惫、失眠、焦虑、抑郁、神经失常，自主神经系统失调。
互补精油组合
豆蔻+姜/多香果
强效提振消化道、开胃与健胃，适用于上消化道无力伴随消化不良、食欲减退、腹胀、胀气。
豆蔻+姜
止吐，适用于恶心与呕吐、动晕症与高山症。
豆蔻+香艾菊脑甜罗勒/甜茴香/肉豆蔻
强效放松胃肠道、解痉舆驱风，适用于痉挛性消化道病症，尤其是神经性消化不良，伴随胀气与肠绞痛。
豆蔻+广藿香
抗消化道过敏，适用于食物敏感与过敏。
豆蔻+桉油樟/白千层
提振、祛痰、止咳、杀菌与修复神经，适用于慢性阻塞性支气管病症伴随多痰性咳嗽、慢性疲劳。
