“紫苏籽油”植物来源与故事
紫苏,系唇形科一年生草本植物,是一种传统的药食两用植物。紫苏有野生的和栽培的,野生紫苏遍及全国各地,对光照、温度要求不严格,即使在荒山野地也能很好生长,生长期约3-4个月,作蔬菜食用时只需几天或几周,以收获苏籽为目的的则生长期长一些。
我国陕西、甘肃引种较早,甘肃庆阳已有2000年的栽培历史,作为油源之一,拥有丰富的紫苏资源。紫苏叶及嫩枝均可做菜,地上部分可入药,苏籽可榨油,做肥料。
美国、日本、俄罗斯、朝鲜、印度尼西亚等已把它作为油料作物种植。日本、韩国已将紫苏油加工成天然保健制品推向市场。
植物油身份卡
紫苏籽油 Perilla frutescens
植物科属:唇形科紫苏属
萃取部位:种籽
萃取方式:冷压
代表成分:棕榈酸、油酸、亚油酸
原料产地:中国
芳疗应用
紫苏籽油,从唇形科药用植物紫苏的成熟的种籽获得,是一种高不饱和度的天然油脂,所含主要成份为α-亚麻酸,含量高达67%左右。
它对于眼睛很好,所以不管是老花眼还是经常盯着电脑屏幕,另外对于二型糖尿病患者是非常好的,还可以降低胆固醇和三酸甘油酯的指数。
植物油作用与功效
◆降血脂作用
紫苏油可以控制人体内血小板凝聚,降低血液中的中性脂质,清除胆固醇,防止血栓形成。经科学实验证明,它为已知植物油类中α-亚麻酸含量超高的植物油,享有“陆地上的深海鱼油”美名。
◆提高记忆力和预防老年痴呆
α-亚麻酸所合成的DHA大量存在于大脑皮层,视网膜和生殖细胞中,促使脑神经细胞突触生长,改善记忆力。
◆抗衰老功能
摄取紫苏油可明显提高红细胞中超氧化物歧化酶(SOD)的活力,对延缓机体衰老有明显作用。
◆抗过敏作用
给小白鼠喂饲紫苏籽油,可以使引起过敏的物质白三稀和中间体血小板凝集活化因子(PAF)的产生量明显减少,具有很强的抗氧化性抑制过敏性反应。
◆降脂降压
紫苏籽油里丰富的亚麻酸具有降低血清中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白的作用,从而抑制血栓形成,预防心肌梗塞和脑梗塞。
◆保肝护肝
紫苏籽油中的α-亚麻酸能有效抑制脂肪合成,并分解脂肪将其排出体外,每天食用可以预防脂肪肝的形成。
◆ 健脑益智、保护视力
α-亚麻酸是神经细胞合成的基础原料之一,是决定人类智慧发育的关键性营养素,被称为“脑黄金”,正确补充亚麻酸,可使婴幼儿智商智力提高20%-30%。
适⽤⼈群及场景
紫苏籽油具有多种健康和美容功效,是一种功能性的食用油和护肤油。
紫苏籽油可以用于食用方面。紫苏籽油富含Omega-3脂肪酸和亚麻酸,可调节胆固醇、防止动脉硬化、降低心脑血管疾病的风险等。而且,它还具有清新的味道,被广泛用于制作各种菜肴和饮料。
紫苏籽油还可用于美容护肤方面。紫苏籽油的Omega-3脂肪酸和亚麻酸可以滋润皮肤、促进细胞再生,还具有抗氧化和抗炎作用。因此,紫苏籽油常被用于护肤品中,并被称为“润肤油”或“紫苏籽精油”。它可以用于滋润肌肤、淡化疤痕、保持皮肤弹性等。
植物油配方卡
降血脂配方
苏籽油3ml+葵花籽油5ml+生姜2滴+柠檬2滴+香蜂草2滴+ 檀香2滴,调和后,可以香薰或者嗅吸。
提高记忆配方
苏籽油5ml+迷迭香3滴+丝柏2滴+柠檬香茅2滴+胡椒薄荷1滴+甜罗勒1滴,调和后,可以香薰或者嗅吸。
抗衰配方
苏籽油5ml+苦橙花2滴+乳香2滴+丝柏2滴+玫瑰1滴+天竺葵1滴,调和后,倒入2-3滴在手中按摩脸部。
抗敏配方
苏籽油5ml+罗马洋甘菊2滴+茶树2滴+尤加利2滴+薰衣草2滴+罗勒2滴,调和后,可以用于泡澡或者涂抹在过敏处